Какие продукты можно употреблять после отбеливания зубов?

Отбеливание зубов в последнее время стало очень популярным. Благодаря профессиональным препаратам и стоматологическому оборудованию возможно побаловать себя белоснежной улыбкой буквально за час.

К сожалению, многие люди не знают, что для поддержания белизны зубов необходимо некоторое время строго придерживаться определённых правил, которые совсем не трудно запомнить. Но знать и использовать их обязательно.

Где стоит отбеливать зубы?

Существует огромное количество методов отбеливания зубов, выполняемых непосредственно в домашних условиях, но самые лучшие результаты можно получить, посетив стоматолога, который профессионально выберет тип отбеливания для зубов.

Белая диета — что это?

После процедуры отбеливания зубов или при её планировании, «белая диета» — это ключевое слово, которое нужно запомнить. Независимо от типа отбеливающей процедуры рекомендуется употреблять негазированную воду и продукты питания, не содержащие красителей. Наилучший отбеливающий эффект достигается, если диета длится около двух недель. Иногда можно столкнуться с мнением, что 3-4 дня такой диеты достаточно, однако следует помнить, что зубы каждого человека различны и по-разному реагируют на отбеливание, поэтому для собственного удовольствия от процедуры лучше придерживаться требований «белой диеты» на неделю дольше, а затем восхищаться красивой белой улыбкой в течение последующих нескольких лет.

Какие продукты можно употреблять в пищу после применения отбеливания зубов?

Не особо уж «белая диета» так страшна, как её малюют. Само слово «диета» оказывает сдерживающее влияние на многих, но на самом деле можно есть много продуктов:

• все молочные продукты, такие как масло, натуральный йогурт, молоко, белый сыр (из козьего и коровьего молока);
• белое мясо, то есть индейка и курица, а также рыба и морепродукты;
• фрукты и овощи, которые не содержат красящих пигментов, то есть бананы, лук, белокочанная капуста, огурец (без кожуры).