Как сохранить зубы здоровыми и улыбку красивой?

В настоящее время красивые и здоровые зубы - очень ценная редкость в обществе, которая считается одним из символов успеха. Чтобы сохранить свою улыбку привлекательной, необходимо постоянно ухаживать за полостью рта и периодически посещать врача - стоматолога. Давайте рассмотрим основные моменты, касающиеся правильного ухода за зубами:

1. В первую очередь необходимо понять, что здоровье зубов во многом зависит от здоровья наших десен, которые нужно массировать зубной щеткой при чистке полости рта. Также для большей эффективности можно прибегнуть к нетрадиционной медицине, которая поможет в профилактике кариеса и здоровых десен. Вот несколько рецептов:

1.1 Древние китайцы придумали такой способ: когда вы только встали и пошли в ванную, нужно набрать полный рот воды комнатной температуры и спустя три минуты сглотнуть ее в три приема.

1.2 В Тибете существует другой рецепт: нужно хорошо размешать половину стакана крупной соли с холодной водой. Выпавший осадок соли нанести на зубную щетку и чистить им зубы утром и вечером. А получившейся соленой водой полоскать рот на протяжении всего дня. Если поначалу вы будете чувствовать жжение или другие неприятные ощущения, то они скоро пройдут. А благодаря этой процедуре вы сможете избавиться от бактерий, поселившихся во рту и в трещинах зубов, укрепите эмаль зубов.

2. Как же правильно выбрать зубную щетку и пасту, чтобы они приносили только пользу, а не вред? Лучше всего их выбирать вместе со стоматологом. Но если такой возможности нет, то следует отдать предпочтение зубной щетке средней жесткости с искусственными закругленными волокнами (на упаковке ищите надпись «Tynex»), а зубную пасту подобрать исходя из состояния зубов (существуют специальные пасты при кровоточивости десен, с фтором и другие). Следует обратить внимание на состав пасты, изучить, что представляет собой тот или иной компонент.

3. Чистить зубы нужно не менее трех-четырех минут, как бы выметая зубной щеткой накопившийся налет от десны к верхней части зуба. Следует также почистить и всю полость рта, включая внутреннюю поверхность щек, десны, верхнее и нижнее нёба и язык.

4. Также можно использовать ополаскиватели для рта и зубную нить, которые будут дополнительными помощниками для поддержания чистоты и здоровья вашей прекрасной улыбки.

Давайте также рассмотрим и психологические причины заболевания зубов, так как уже давно известен всем факт, что недуги человека напрямую связаны с эмоциональным состоянием. Как говорится: «Все болезни от нервов».

Для чего нам нужны зубы? Во-первых, для принятия еды. Во-вторых, для выполнения функции защиты (в современном мире, конечно же, такой способ практически не используется, но все же в случае опасности, мы сделаем все, чтобы уберечь себя). И, в-третьих, это выполнение эстетической функции. Следовательно, все это можно отнести и к метафизическому значению зубов. То есть, если вы чувствуете дискомфорт или боль в зубах, то, скорее всего у вас существуют проблемы с самозащитой и принятием нового в этом мире. Поэтому почитайте соответствующую литературу и изучите данный вопрос, совершенствуйтесь и развивайтесь. Берегите свои зубы с молодости!